「暖房つけてるのに足が寒い…」埼玉の家で多いコールドドラフト現象と今すぐできる窓断熱対策
- 店長:三浦 雄太郎
- 窓・玄関リフォームコラム
【埼玉の冬はなぜ寒い?】
エアコンをつけても足元が冷える原因は「コールドドラフト現象」
「暖房は効いているはずなのに、足元だけが寒い」
「埼玉の冬、家の中なのに底冷えがつらい…」
そんなお悩み、実はとても多いです。
原因は、住宅性能と深く関係しています。
❄️ 足元から忍び寄る「コールドドラフト現象」とは
コールドドラフト現象とは、
窓で冷やされた空気が床へ流れ、足元を冷やす現象。
特に埼玉県の住宅では…
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築20年以上
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アルミサッシ+単板ガラス
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窓が大きいリビング
この条件が重なり、
足元だけが極端に寒い家が多く見られます。
🥶 「寒い」だけじゃない|見逃せない健康リスク
🧊 低体温症のリスク
足元の冷えが続くと、
体は常にストレス状態になります。
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血流低下
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自律神経の乱れ
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免疫力の低下
👉 冬でも低体温症は起こります。
🚿 ヒートショックにも要注意
室内の急激な温度差は危険です。
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推奨される温度差:5度以内
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窓付近では:約7度前後の差
埼玉の戸建て・マンションでも
この数値は決して珍しくありません。
🏠 なぜ埼玉の家は寒く感じやすいのか?
🌍 世界基準との違い
WHOでは
冬の最低室温18度以上を推奨。
しかし日本では、
この基準を満たす住宅がまだ少ないのが現実です。
日本の住宅事情
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戦後は「量」を優先した住宅供給
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こたつ文化で寒さに慣れてきた
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家全体ではなく“部分暖房”が主流
一方、
北海道など寒冷地では
✔ 高断熱
✔ 高気密
✔ トリプルガラス
が当たり前になっています。
🔥 コールドドラフト対策、暖房だけで足りますか?
実は、
エアコン+サーキュレーターは正解です。
ただし――
⚠️ 窓が冷たいままでは限界があります
どんなに暖房を頑張っても、
冷気は窓から入り続けます。
🪟 解決のカギは「窓の断熱性能」
コールドドラフトの主な原因は
窓の断熱不足。
✔ 内窓(二重窓)
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今ある窓の内側に設置
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冷気をしっかり遮断
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体感温度が大きく変わる

✔ 外窓交換(カバー工法)
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窓ごと断熱性能アップ
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足元の冷えを根本改善
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見た目も一新

💡 今がチャンス|先進的窓リノベ補助金が使えます
埼玉県でも活用されている
「先進的窓リノベ事業」。
補助金を使うと…
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内窓・外窓交換がお得に
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高断熱窓へのリフォームを後押し
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光熱費削減+健康対策を同時に実現
「寒さ対策したいけど、費用が心配…」
そんな方にこそ、今の制度はおすすめです。
※補助金は予算上限・期間があります
👉 早めの相談が安心です
✨ まとめ|埼玉の冬は「窓」で変えられる
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足元の寒さ=コールドドラフト現象
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放置すると健康リスクも
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暖房だけでは不十分
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窓を変えると、暮らしが変わる
寒さを我慢する冬から、
家が守ってくれる冬へ。
内窓・外窓交換+補助金を上手に使って、
家族が安心して過ごせる
あたたかい住まいをつくりませんか?
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