～寒暖差から命を守る住まいの工夫～

MADOショップ羽生下岩瀬店の海汐です 😊
寒くなると特に心配なのが「ヒートショック」 💦
今回は、窓リフォームでできるヒートショック対策について、わかりやすくご紹介します!

❄️ヒートショックってなに？

暖かい部屋から寒い脱衣所やトイレへ…
その急激な温度差が血圧を大きく変動させ、
失神・心筋梗塞・脳梗塞を引き起こすことがあります ⚡

🚨 2011年には全国で約17,000人が入浴中に亡くなったと推定
これは交通事故死よりも多い数です 😱

※出典：東京都健康長寿医療センター研究所

🧊こんな場所が危険！

🛁 浴室
🚽 トイレ
🚪 脱衣所
🧼 洗面所

これらの場所は、暖房がない&日当たりも悪いため、
居室と10°C以上の温度差があることも!

🚷ヒートショックになりやすい人って？

✅いますぐできる！ヒートショック対策7選

1️⃣ お湯はぬるめ(41°C以下)に設定
2️⃣ 浴室をあらかじめシャワーで温める
3️⃣ 入浴前にコップ1杯の水を飲む
4️⃣ 厚着で寒い場所へ移動する
5️⃣ 食後すぐの入浴は避ける
6️⃣ 脱衣所・トイレにヒーターを設置
7️⃣ 便座は暖房付き or カバーを活用

🪟窓の断熱で“コールドドラフト”対策も！

「暖房つけてるのに足元が寒い...」
それ、窓の断熱性の低さが原因かも!

冷えた窓に空気が触れて下降気流となり、足元をスースー冷やす💨
これが**「コールドドラフト現象」**です。

🏠開口部（窓・ドア）から熱が逃げてる！

冬に逃げる室内の熱の約50%は窓やドアから...😢

🛑 アルミサッシ＆単板ガラスは特に注意！
浴室やトイレの窓も断熱されていないと、どんどん熱が逃げていきます。

🌟内窓＆樹脂窓で断熱性アップ！

🔧
👉 樹脂サッシ+Low-E複層ガラス
👉 内窓(二重窓)の設置

これだけで、寒さ&ヒートショックのリスクがグッと減少!
お風呂タイムが快適に 💖
ご家族の健康も守れます 🙌

🚪扉も見直しを！

もし浴室で倒れてしまったとき…
🚪 内開きの扉だと、救出が難しくなることも。

👉 外から取り外せる扉にしておくと安心です◎

🌈まとめ：ヒートショック対策のポイント！

✅ 急激な寒暖差をなくす
✅ 窓の断熱リフォームで室温キープ
✅ 浴室・トイレ・脱衣所も暖かく

🏡 MADOショップ羽生下岩瀬店では、
内窓設置や断熱リフォームのご相談を随時受付中!

ご家族の命を守る住まいづくり、一緒に考えませんか？😊
お気軽にご相談ください✨